Il PIACERE di essere in FORMA… e Vincenti!

Informazioni e servizi

Il mio profilo professionale:

 

- Diplomato Insegnante in Educazione Fisica all’I.S.E.F. di Bologna

 

- Laureato Dottore in Scienze Motorie all’Università di Bologna (Laurea Specialistica)

 

- Diplomato Personal Trainer Professionista A.I.P.T.

- Preparatore Fisico di Tennis della Federazione  Italiana  Tennis

-   Tecnico Nazionale di Tennis (Lega Nazionale Tennis uisp)

- Esperto sull’uso dei Pesi e delle Attrezzature da Palestra nel Potenziamento Muscolare, Organico, nel Fitness e nel Wellness

 

- Esperto nella Ginnastica Estetica

- Esperto nell’Allenamento con Pedana Vibrante

 

- Preparatore Atletico di sport individuali e di squadra (sci, basket, calcio, volley, nuoto, ecc.)

- Esperto in marketing e comunicazione sportiva in management e misurazione delle performance nelle organizzazioni sportive

 

- Collaboratore-Autore per la rivista di settore “Professione Fitness” Magazine

- Formatore-Docente tecnico-scientifico-culturale

- Personal Trainer e Formatore ufficiale dello show-room di NewVitality (attrezzature fitness e wellness) di Bologna: Corsi, Consulenze e Lezioni

 

 

 

 

 

 

Andrea CristoforiPersonal Trainer

Servizi e programmi speciali:

 

Per Fitness-Center, Centri Benessere,  Associazioni Sportive, Editori, Federazioni Sportive, Enti di Promozione Sportiva, Studi Medici, Scuole (Academy):

 

- Collaborazione con Associazioni Sportive in qualità di Preparatore Fisico/Atletico e/o P.T.

 

-   Collaborazione con Fitness-Center o Società Sportive in qualità di Insegnante-Responsabile della sala attrezzi e/o di Direttore Tecnico e Dirigente o General Manager di società sportive

 

-  Collaborazione con Federazioni Sportive, Enti di Promozione Sportiva, Scuole di Formazione, Università, Accademie, ecc. come Docente e Formatore Tecnico-Scientifico-Culturale (materie preferite: “Teoria e Metodologia dell’Allenamento”, “Preparazione Atletica”, “Teoria, Tecnica e Didattica del Tennis”, “Personal Training”, “Management e comunicazione sportiva” e “Ginnastica Estetica”)

 

- Collaborazione come Autore con Riviste e/o Siti di Settore e di Benessere per Pubblicazioni inerenti ai miei campi di conoscenza e competenza

 

- Collaborazione con Centri Benessere e/o Studi Medici per Ginnastica Posturale, Attività Motoria Preventiva e Terapie Fisiche

 

- Collaborazione con Scuole in qualità di Responsabile delle Attività Motorie Educative

 

 

 

 

 

Per Clienti Privati:

(vedi info: “dettagli servizi” “benefici attività” “elenco servizi”)

 

- Programmi di Ginnastica Estetica per la Tonificazione, il Fitness, Anticellulite, Corretta Postura, Pilates, Potenziamento (Musc. e Org.)

- Programmi (cardiofitness e circuit training) finalizzati al Dimagrimento e al Benessere

 

- Programmi di Allenamento con Pedana Vibrante

 

 

- Test Antropometrici computerizzati per l’analisi della Composizione Corporea (plicometria e impedenziometria computerizzate)

 

-  Programmi Nutrizionali Personalizzati mirati al Dimagrimento e Benessere, all’aumento di Massa Muscolare e alla migliore Prestazione nelle diverse discipline sportive

 

- Programmi per la Preparazione Atletica per sport individuali e di squadra (tennis, golf, sci, basket, calcio, pallavolo, ecc.)

 

-   Test Funzionali e Atletici computerizzati (test VO2max, massimale, BMI, flessibilità, forza, ecc.)

 

- Programmi di Educazione Motoria e Psicomotricità  per  bambini  e  ragazzi

 

- Programmi di Fitness Metabolico

 

- Programmi per la Riabilitazione Funzionale post-traumatica

 

- Programmi per il Trattamento delle Algie della colonna vertebrale e Riequilibrio Posturale Globale

- Elettrostimolazione muscolare estetica, riabilitativa, antalgica e sportiva

 

 

Cosa ti offro:

 

- INNOVAZIONE: è l’unica via per offrirti un Servizio sempre Migliore, Efficace ed attento alle tue Esigenze! La grande Competenza, il costante Aggiornamento professionale, unito alla capacità di essere Creativi mi permette di proporre sempre Nuove ed Efficaci tecniche e metodologie di allenamento!

 

-  ECCELLENTE SERVIZIO al Cliente: credo che Eccellenza e Passione determini un’Ottima Qualità del Servizio!

 

-   DIVERTIMENTO: “take it easy!” Do il Massimo per trasmetterti la mia filosofia: “prova Piacere e Divertimento in tutto quelle cose che fai!”

 Divertirsi è contagioso!

 

-  CONVENIENZA: do grande valore ai tuoi soldi offrendoti diverse tipologie di servizi, così scoprirai che la strada verso il benessere e verso i risultati da te desiderati attraverso un Ottimo Servizio non è mai stata così Conveniente!

 

- Questi valori rappresentano il filtro ideale - attraverso il quale giudico ogni cosa che faccio! Ma il valore più importante è sempre il quinto: TU!

 

La mia missione:

 

La mia Missione è di creare Benessere, Salute, Soddisfazione, Cultura e far Stare Bene le persone! Di far ottenere il Massimo della Performance raggiungibile! Do il Benvenuto a tutti quelli che desiderano cambiare il loro Stile di Vita e offro Guida e Sostegno a tutti: giovani, anziani, magri, in soprappeso, sportivi, sedentari, atleti, traumatizzati, aiutandovi a scoprire ed esaltare le vostre Potenzialità! 

Curriculum vitae et studiorum di Andrea Cristofori

 

Andrea Cristofori è nato a Cento (Ferrara) il 28/4/1974; attualmente è residente in Bologna, partita IVA: 02439721206

 

Studi, titoli e diplomi principali conseguiti:

Diplomato con Maturità Scientifica conseguita presso il Liceo Scientifico A. Righi di Bologna.

Diplomato Insegnante in Educazione Fisica all'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Bologna con voto finale 103 su 110. Tra i 28 esami superati si evidenziano i seguenti con relativo voto: Teoria e metodologia (dell'allenamento) delle attività motorie 30, Chinesiologia 29, Tennis 30 e lode, Scienze dell'alimentazione 30, Tirocinio didattico 30, Giuochi sportivi: pallacanestro e pallavolo 28, Ginnastica correttiva 28, Ginnastica per l'infanzia 27, Italiano e Giornalismo sportivo 30 e lode. Argomento di Tesi sperimentale: “Teoria e metodologia della preparazione fisico/motoria giovanile (6/18 anni) nel tennista.” 

Laureato Dottore in Scienze Motorie (Laurea Specialistica magistrale in Scienza e Tecnica dello sport) con voto finale 102 su 110 alla facoltà di Bologna di Scienze motorie. Titolo di tesi sperimentale: ”Dal gruppo all’organizzazione: il team-building sportivo di successo.” Tra gli esami sostenuti si evidenzia con relativo voto: marketing e comunicazione sportiva 30 e lode.

Diplomato Istruttore Tecnico Nazionale di tennis della Lega Nazionale Tennis uisp.

Diplomato Preparatore Fisico della Federazione Italiana Tennis.

Diplomato Personal Trainer Professionista (aipt).

Partecipazione al corso di formazione con specializzazione in posturologia applicata al fitness con il metodo Raggi (metodo di allungamento globale decompensato)

Partecipazione al corso di Alta Formazione Universitaria post laurea continua, permanente dell’Università di Bologna (dipartimento di Scienze Aziendali, Facoltà di Economia, CONI) sugli argomenti di “Management e misurazione delle performance nelle organizzazioni sportive”

Partecipazione al corso di formazione universitaria organizzato dal Centro Universitario Sportivo di Bologna sull’uso delle attrezzature da palestra per il fitness e l’wellness, nel potenziamento muscolare e cardiocircolatorio.

Partecipazione al corso di formazione universitaria organizzato dal Centro Universitario Sportivo di Bologna sulla preparazione atletica nella pallacanestro (Docente Dott. Vittorio Mattioli, preparatore atletico Nazionale italiana di pallacanestro)

Partecipazione al Master aziendale Virgin Active Italia per Personal Trainer su argomenti tecnico/scientifici e su tecniche di marketing e psicologia della comunicazione.

Partecipazione ai convegni/master monotematici tenuto dallo staff medico-scientifico Enervit sulla “Integrazione Alimentare” e sulla “Dieta a Zona”.

Partecipazione al seminario/master monotematico tenuto dal Wellness Institute Technogym sull’argomento: “Fidelizzare nel training: il rinnovo del patto di training”.

Partecipazioni a diverse convention e conferenze di aggiornamento tecnico/scientifico/culturale organizzati da Technogym, dalla ISSA, da Professione fitness, dalla F.I.F., dalla F.I.T. e dal Comitato Tecnico Scientifico della Lega Nazionale Tennis uisp

 

Attività lavorativa attuale:

Attività da Personal Trainer (da 4 anni) a Bologna (e Ferrara). Attività come professionista dello sport e del benessere che in base alle diverse esigenze e alle condizioni fisiche di ognuno è in grado attraverso un lavoro personalizzato di far raggiungere gli obiettivi desiderati. Un forte motivatore, una guida professionale. Continuamente aggiornato ed esperto nel Fitness, nel Wellness, nella attività con i pesi e attività isotoniche, nella preparazione atletica sportiva, nella ginnastica estetica, nell’attività di cardiofitness, di dimagrimento, nella riabilitazione funzionale e nel Fitness Metabolico.

Attività come Collaboratore-Autore tecnico-scientifico per la rivista specializzata di settore “Professione Fitness” Magazine.

Attività come Personal Trainer e Formatore ufficiale per lo show-room di Bologna di NewVitality (vendita attrezzature per il fitness e wellness): Corsi, Consulenze e Lezioni per privati e aziende sulla scelta, utilizzo e programmazione ottimale di attrezzature fitness e wellness (cardiofitness, isotoniche, pedane vibranti, ecc…)  

 

Esperienze lavorative principali:

Attività da Preparatore Fisico/Atletico (per 1 anno) presso l’associazione “JB-Sport” (www.jb-sport.com) con sede a Ferrara in qualità di responsabile di tutto il settore e l’attività agonistica della “JB-Sport Tennis Academy” (attività agonistica giovanile a livello nazionale FIT e internazionale ETA).

Attività da Personal Trainer (per 1 anno) all’interno del fitness club Virgin Active di Bologna. Attività come professionista del benessere che in base alle diverse esigenze e alle condizioni fisiche di ognuno è in grado attraverso un lavoro personalizzato di far raggiungere gli obiettivi desiderati.

Insegnamento come Tutor (per 2 anni) per la Fitness Academy (scuola di formazione che rilascia l’attestato della FIPCF di allenatore di pesistica e personal trainer) nelle materie di “personal training”, “teoria e metodologia dell’allenamento”, “biomeccanica dell’esercizio” e “marketing e comunicazione sportiva”.

Insegnamento (per 2 anni) di educazione motoria, giochi e ginnastica propedeutica e compensativa per bambini e ragazzi (5/14 anni) della S.A.T. e preparazione atletica del settore giovanile presso il Centro Sportivo Raquette (Bo) con i Maestri Paolo Preda e Giancarlo Vittori.

Insegnamento (per 3 anni) presso il C.T. Anzola (Bo) di educazione motoria e pre/sportiva di base per bambini e responsabile della preparazione atletica del settore agonistico giovanile (8/16 anni) con la M° Simonetta Albertazzi. Insegnamento nei centri estivi di attività motorie polidisciplinari e polisportive.

Insegnamento (per 4 anni) del "Laboratorio didattico di pallacanestro" nelle scuole elementari e medie inferiori realizzato in collaborazione della FIP e dell'Ufficio Scolastico Provinciale C.S.A di Bologna.

Insegnamento (per oltre 1 anno) presso la palestra Green Line Club in sala pesi e fitness: preparazione di programmi di allenamento personalizzati per il potenziamento e tonificazione muscolare attraverso pesi e macchine isotoniche; per l’allenamento cardiovascolare, organico e respiratorio; per il recupero funzionale; per la preparazione fisica sportiva.

Assistente (per 2 anni) dei Prof. Barbieri e Contarini (Tutor) nell’insegnamento di Tennis alla facoltà di Scienze Motorie (Bologna) all’interno dell’esame di “Teoria, tecnica e didattica degli sport individuali”.

Insegnamento (per 1 anno) di baby/basket, educazione motoria e psicomotricità ai bambini (3/5 anni) in corsi collettivi presso la società sportiva Fortitudo Basket Bologna.

Assistente e collaboratore (per 2 anni) del Prof. ISEF Antonino Mangiafico presso la Società di Educazione Fisica Virtus Tennis (Bo) con i seguenti incarichi di insegnamento:

attività motorie, educazione fisico/motoria, giochi e esercizi propedeutici al gioco e all’avviamento del Tennis per bambini e giovani (5-14 anni).

preparazione atletica e allenamento fisico/motorio per il tennista di livello agonistico (2° e 3° categoria).

pesistica e performance sportiva: potenziamento fisico applicato alle diverse discipline sportive.

-     Insegnamento di Tennis (per 2 anni) ai bambini e ragazzi all’interno della S.A.T. e della pre/agonistica. 

Insegnamento (per 1 anno) di tennis e di educazione motoria, ginnastica propedeutica e compensativa per bambini e ragazzi (5/16 anni) della S.A.T. e responsabile della preparazione fisico/motoria del settore tecnico tennis agonistico giovanile presso il Centro Universitario Sportivo Record (Bologna).

Insegnamento (per 1 anno) di training all'interno delle ditte Teico e I.T. per attività finalizzata al dimagrimento, al potenziamento organico e tonico/muscolare, alla ginnastica estetica e al benessere.

Insegnamento (per 8 mesi) di Tennis presso la Polisportiva Ilaria Alpi di Ponte Ronca (Zola Predosa)

Responsabile tecnico e organizzativo (per 6 mesi) della sezione Tennis della Polisportiva Pontevecchio . Insegnamento di Tennis con lezioni collettive, individuali per bambini, ragazzi e adulti.

Insegnamento di Mini/Basket (per un anno) presso la Società S.G. Fortitudo (dai 6 ai 13 anni).

Insegnamento di Tennis (per 1 anno) presso il Centro Sportivo Junior StarCity di Rastignano (Bo). Insegnamento in corsi collettivi e lezioni individuali per bambini, ragazzi e adulti. Insegnamento in centri estivi polidisciplinari per ragazzi (6/13 anni). Responsabile tecnico e organizzativo del settore.

Insegnamento (per 7 anni, per 2 mesi a stagione) in centri estivi  per bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni di avviamento al tennis, di pre/tennis e mini/tennis, di attività motorie ed educative per l'infanzia.

Andrea Personal Trainer ritratto nella sua abitazione

Andrea mentre espone una lezione alla facoltà di Scienze Motorie di Bologna

Andrea durante un momento di posa

Andrea mentre controlla e assiste Romina nell’esecuzione di Step-up

Andrea in azione da agonista sul campo

Copyrigth by A. Cristofori

Alleniamoci con il CUORE!

Casella di testo: “La qualità della vita di un uomo è in diretta proporzione al suo impegno ad eccellere, indipendentemente dall'attività da lui scelta!” 
Casella di testo: “Qualsiasi cosa vale la pena di fare, vale la pena di farla bene.”