| | Come Prepararsi e Apparire al Meglio per un Servizio Fotografico, Concorso di Bellezza, Calendario o Gara di Fitness |
leggi i Trucchi e i Segreti per Prepararti e Apparire al Meglio per un Servizio Fotografico, Concorso di Bellezza, Calendario o Gara di Fitness...
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| | Il BodyBuilding: che cos’è, come e quando è nato! Analisi dei Canoni Estetici di valutazione del bodybuilding e delle sue Pose di gara! |
Leggi che cos'è il bodybuilding e poi come e quando è nato! Scopri quali sono i canoni estetici di valutazione del culturismo e i segreti delle pose di gara...
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| | SI all'addome scolpito, NO alle "maniglie dell'amore"! |
Leggi come ottenere un fisico tonico, asciutto e definito con un addome cesellato e dire addio alle maniglie dell'amore...
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| | La Cellulite: Che cos’è, Perché viene e sue Soluzioni |
Leggi che cos'è la cellulite, come viene e tutti i segreti per combattere la cellulite...
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| | Vuoi avere un Sedere Perfetto? Ecco la Formula Giusta! |
Leggi come fare ad avere un Sedere e dei Glutei Perfetti...
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| | L’importanza della Corretta Postura nell’Estetica e nel Miglioramento dell’Aspetto |
Leggi quanto è importante la Corretta Postura nell’Estetica e nel Miglioramento dell’Aspetto e come ottenerla...
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| | La Pedana Vibrante per l'Estetica, per la Bellezza e per il Benessere |
Leggi i Benefici che si possono ottenere con l'Allenamento Vibratorio per l'Estetica, per la Bellezza e per il Benessere...
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| E’ ormai un concetto indiscutibile: migliorare ed incrementare la propria bellezza è diventato un obiettivo positivo ed importante per chiunque lo desideri, soprattutto poi se al miglioramento del proprio aspetto estetico corrisponde (come è) anche un miglioramento del benessere, della funzionalità in generale, della salute e del positivo approccio psicologico alla vita!
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| Oggi l'uomo chiede alla scienza e alla medicina di vivere meglio e più a lungo. Talvolta dedica parte del tempo libero alle attività di movimento fisico cercando di sentirsi meglio nel proprio corpo e di raggiungere una condizione psicofisica di maggiore efficienza, efficacia e di "fitness".
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| | Glutei Perfetti con l’allenamento |
Proviamo a capire quali sono gli errori che spesso si fanno quando si allenano i glutei e quali sono gli esercizi fondamentali per tonificarli nella maniera migliore. Invito le signorine che stanno leggendo questo articolo ad alzare la mano quelle... che non vogliono dei glutei tipo fotomodella o ballerina brasiliana. Non vedo mani alzate…
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| | Rassodare e sostenere il Seno con l'allenamento specifico |
Il seno è rappresentato da una ghiandola per ognuno dei due seni, caratteristica dei mammiferi. Ipotrofica nel maschio e particolarmente sviluppata nella femmina è destinata alla secrezione del latte per l’alimentazione dei piccoli, nel primo periodo di vita.
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